南京求代生孩子女生，苹果如何蒸熟给宝宝吃

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众做周知，苹果水份良多，含有大批的维生素c，常吃对身体十分好，是以妈妈天天皆让孩子多吃点苹果。无法，冬天的苹果比力凉，只能给宝宝蒸着吃。那么苹果若何蒸熟给宝宝吃？各人经由过程下文去相识吧。

起首，妈妈要把蒸的苹果洗一下，正在苹果皮上放少量食盐，再双手揉搓，再用水冲刷洁净，可以将苹果洗的更洁净。其次，妈妈要将苹果切成两半，去掉此中的果核，平均的切成小块。然后把苹果放进小碗内，可依据本人的口胃，放少量冰糖，放到大锅里蒸一下，几分钟便好，否则会影响苹果的口感。

蒸苹果有良多作用，正在宝宝腹泻的时间，蒸苹果可以防备宝宝腹泻。并且它借可以增进体内的新陈代谢，若是是胖点宝宝，可以多吃点，便秘的宝宝也可以多吃点。妈妈正在取舍苹果的时间，不要挑那些比力润滑的苹果，如许的苹果水份多，可是口感较酸，可以取舍那些外形不规则的苹果，它们的水份更足。

苹果可以蒸着吃，也可以与其他生果拌着吃，好比梨、香蕉、火龙果等等，后果更佳，要害是正在吃之前，家长要荡涤洁净，多冲刷几回，宝宝吃着更定心。此外，不要让孩子挑食，要多种生果一路吃。